10 cele mai bune biciclete spinning pentru antrenament acasă

Mersul la sală sau ciclismul sunt alternative excelente la un antrenament. Dar dacă sunteți foarte ocupat cu munca și nu aveți ocazia să practicați niciun sport, vă recomandăm o oportunitate excelentă de a vă antrena acasă: cea mai bună bicicletă spinning.

Bicicletă spinning este unul dintre cele mai populare echipamente de fitness din săli de sport. Există mii de antrenori care încurajează utilizarea acestuia să ardă calorii, să modeleze picioarele, coapsele și să obțină rezistență fizică.

A avea unul acasă vă va oferi comoditatea de a nu pierde timpul pentru a merge la sală, nici nu veți avea o taxă lunară și vă puteți antrena la ora care vi se potrivește cel mai bine. Există multe avantaje în a avea o bicicletă spinning pentru uz personal.

Care este cea mai bună bicicletă spinning?

Toate aceste avantaje și caracteristici pe care le-am menționat vă vor ajuta să faceți o alegere înțeleaptă a bicicletei spinning care este perfectă pentru dvs.

Vă vom arăta acum o listă de modele ale acestui tip de biciclete care nu numai că sunt accesibile, dar oferă caracteristici excelente.

1. Bicicleta Fitness Cycling HORIZON GR6

Noua in familia de produse Horizon, seria GR este destinata sa schimbe pentru totdeauna sectorul de fitness pentru acasa, cu un design care da senzatia unei adevarate curse rutiere.Designul este inspirat de bicicletele Tour de France si, pornind de la geometria perfectionata a cadrului nostru pana la punctele de contact personalizabile si ergonomice, au fost concepute pentru a se adapta corpului tau.Veti avea senzatia unei plimbari extrem de fluide si confortabile, atat in timpul antrenamentelor mai putin intense, cat si in celor intense in care doriti sa ajungeti la un nou record personal.

Pentru o plimbare cu adevarat interesanta, trebuie sa fii in masura sa alegi. Designul modular al bicicletelor noastre indoor din seria GR, faciliteaza combinarea componentelor esentiale. Va fi extrem de usor sa inlocuiti ghidonul,  sau pedalele , ajutandu-va sa personalizati fiecare calatorie.

Designul nostru inteligent cu rame in V combina pozitionarea optimizata a seii, ghidonul in forma ergonomica si spatiul redus intre pedale pentru a oferi utilizatorilor aceeasi senzatie ca in ciclismul in aer liber.

Consola LCD ofera feedback in timp real, care va mentine la curent cu obiectivele si programele de antrenament, astfel incat fiecare sesiune de antrenament sa fie mereu stimulanta, in timp ce pictogramele intuitive fac navigarea simpla si usoara.In plus, sistemul nostru avansat de iluminare Glow Ride duce antrenamentele la un nivel superior.

Luminile va vor ghida prin trei etape diferite ale cursei, ajutandu-va sa va mentineti in forma si sa aveti senzatia unui traseu in aer liber.Cu feedback constant si indicatii usor de urmarit, veti simti ca antrenorul personal lucreaza constant alaturi de dvs., ajutandu-va sa scoateti mai mult din fiecare antrenament.

2. Bicicleta Spinning Orion FORCE A110

Bicicleta spinning Orion Force A110 cu sa ajustabila pe verticala/orizontala si ghidon ajustabil pe verticala pentru un antrenament mai eficient si mai confortabil. Sistemul volanta-curea a fost creat pentru viteza si stabilitate si iti ofera sentimentul de antrenament precum in mediul exterior.

Sistemul de pedalare in ambele sensuri asigura functionarea lina a mecanismului pentru o lunga perioada de timp.Aceasta bicicleta are un sistem excelent de control al rezistentei ce va permite sa o reglati usor chiar in timpul utilizarii pentru un antrenament usor sau intensiv. Bicicleta poate fi oprita imediat prin apasarea butonului rosu. 

Echipata cu un ecran LCD ce ofera in tim real parametri precum timp, distanta si calorii. Veti putea vedea rezultatele antrenamentului pentru a va tine motivati si in ritm in timp ce utilizati bicicleta.

Cadrul masiv si volanta combinate cu sistemul de franare cu pasla ofera inertie si rezistenta inalta ceea ce fac ca bicicleta sa poata fi folosita in siguranta.Ghidon confortabil acoperit cu mansoane de cauciuc si pedale antiderapante.Gama: uz casnic;

3. Bicicleta Cycling BH FITNESS AIR MAG

Acronimul BH este, de mai bine de un secol, egal cu sportul, ciclismul si spiritul de depsire. Aventura industriala a BH incepe in 1909 de la geniul si spiritul antreprenorial al celor trei frati. Aceasta a fost nasterea uneia dintre icoanele ciclismului si una dintre cele mai consolidate marci printre producătorii de biciclete.

Dialogul constant cu clientii nostri ne-a permis sa gasim soluții inovatoare pentru a permite fiecarui utilizator sa se bucure de sport interior sau exterior! Datorita combinatiei de sisteme de rezistenta la aer si magnetice, veti putea profita la maximum de sesiunile de antrenament. Descopera noul sentiment al ciclismului in interior.

Sistemul de rezistenta  2A + M ( R + Magnetic): este cel mai realistic sistem de rezistenta pentru realizarea antrenamentelor si atingerea obiectivelor. Un mare avantaj il reprezinsta ghidonul triatlon care este ajustabil orizontal si vertical. 

Multiplele pozitii de ajustare pentru sa si ghidon iti confera posibilitatea reglarii celei mai bune posturi in timpul antrenamentului. Bicicleta Air Mag iti ofera experienta unica o unei biciclete de strada, dar in interior in confortul propriei locuinte.

4. Bicicleta Fitness Toorx SRX-75

Bicicleta de sport SRX 75 este un alt dintre cele mai recente modele din gama Toorx. Bicicleta SRX 75 are un volant de 22 kg prelucrat CNC și echilibrat cu transmisie prin curea și pinion fix.
Sistemul de frânare este din pâslă și are o pârghie de siguranță pentru blocarea rapidă a volantului.
Saua este reglabila vertical si orizontal. Ghidonul este reglabil pe verticală și pe orizontală și are un suport dublu pentru sticle.

Structura este foarte robustă, realizată din materiale de înaltă calitate, cu oțel de grosime mare și acoperire cu pulbere de înaltă rezistență. Gym Bike SRX 75 are o greutate de 50 kg si poate sustine un utilizator cu o greutate maxima de 130 kg.
Vine cu manivela din 3 bucati.
Bicicleta SRX 75 are un computer cu LCD, unde poti vizualiza timpul, caloriile, viteza, distanta, RPM si pulsul, calculate prin banda cardio (optional), receptor wireless integrat.
Iti poti muta bicicleta de sala datorita celor 2 roti pozitionate pe baza.

5. Bicicleta Spinning TECHFIT SBK3000

Cu o experienta de peste 10 ani in domeniu, TECHFIT este compus dintr-o suita completa de echipamente cardio pentru antrenamente intense, alergare sau ciclism. TECHFIT este alegerea clara pentru cei care vor sa faca miscare, sa se antreneze din confortul caminului propriu. 

Techfit iti pune la dispozitie aparate fitness care folosesc aplicatii de ultima ora, Kinomap, FitShow, Zwift, antrenamentele tale devin cat mai eficiente cu putinta. Produsele noastre sunt special concepute pentru a permite antrenamentul intr-un spatiu restrans, sunt silentioase, pot fi mutate, pliate si depozitate usor.

SBK3000 magnetica iti ofera posibilitatea sa te plimbi cu bicicleta, sa te antrenezi chiar daca vremea de afara te impiedica sa faci o tura de parc. Antrenamentul regulat pe bicicleta de spinning te poate ajuta sa scazi in greutate, sa iti imbunatatesti sanatatea inimii si rezistenta musculara. 

La sfarsitul fiecarui antrenament endorfinele iti inunda creierul si vei capata o stare de spirit mai buna si un tonus excelent. Antrenamentele sunt mai usoara si mai diversificate cu ajutorul aplicatiilor compatibile, KINOMAP si FitShow. Pentru a profita la maxim de beneficile cycling-ului ar trebui sa aloci aproximativ 3 ore pe saptamana, 1 h de indoor cycling te va ajuta sa arzi aproximativ 600 calorii.

6. Bicicleta Spinning TOORX SRX-70S

Bicicleta de spinning TOORX SRX-70 pe langa faptul ca are un design interesant  are si  o structura de otel robusta  care ofera antrenamentului dumneavoastra comfort si echilibru. Datorita volantei de 22 de kg, pedalarea se face foarte usor, avand totusi o rezistenta remarcabila si o stabilitate perfecta. 

Srx-70 este bicicleta perfecta de spinning pentru acasa si este foarte utila atunci cand nu este posibila practicarea ciclismului in exterior. Caracteristicile acestei biciclete de spinning de la TOORX  vor imbunatati capacitatea de respiratie, vor intari sistemul cardiovascular si muschii picioarelor.

7. Bicicleta Spinning TOORX SRX-60EVO

Bicicleta de spinning TOORX SRX-60EVO pe lângă faptul că are un design interesant  are și  o structură de oțel robustă  care oferă antrenamentului dumneavoastră comfort și echilibru. Datorită volantei de 20 de kg, pedalarea se face foarte ușor, având totuși o rezistenta remarcabila și o stabilitate perfecta. 

SRX-60EVO este bicicleta perfecta de spinning pentru acasă și este foarte utila atunci când nu este posibila practicarea ciclismului în exterior.  Caracteristicile acestei biciclete de spinning de la TOORX  vor îmbunătăți capacitatea de respirație, vor întări sistemul cardiovascular și mușchii picioarelor.

8. Bicicleta Spinning YESOUL M1 (Negru)

Bicicleta fitness YESOUL Spinning Bike M1 te va ajuta sa iti atingi obiectivele sportive mai usor. Sportul este o componenta esentiala a unui stil de viata sanatos. Iar daca nu-ti place sa mergi la sala, acum iti poti face propria sala la tine acasa. In plus ai acces, prin intermediul aplicatiei mobile, la sfaturile unor antrenori profesionisti pentru ca tu sa-ti poti depasi de fiecare data limitele. Depinde doar de tine si de ceea ce iti doresti tu sa obtii.

Bicicleta fitness YESOUL Spinning Bike M1, Black este echipata cu suport de 19-5” pentru telefon sau tableta pe care poti primi sfaturi live din partea unor antrenori profesionisti si, totodata, sa citesti in timp real informatiile legate de sesiunile de antrenament (dupa ce ai descarcat si instalat aplicatia mobila Yesoul Sports).

Bicicleta fitness YESOUL Spinning Bike M1, Black este un dispozitiv greu, cantareste 33kg si masoara 100 x 51 x 125 cm. Cu toate acestea are nevoie de foarte putin spatiu pentru depozitare. Are un cadru solid care ii permite sa poate fi utilizata de persoane de pana in 100kg. Cu ajutorul acestui dispozitiv inteligent iti vei intari musculatura picioarelor si, totodata, vei putea scapa de grasimea inestetica si mai ales periculoasa din jurul abdomenului, pentru ca tu sa arati din ce in ce mai bine si sa ai o stare de sanatate infloritoare.

9. Bicicleta spinning Orion Force C4

Sistem hidraulic+arc pentru absorbtia socurilor ce ofera siguranta si confort in timpul antrenamentului.Suport tableta/smartphone – puteti urmari chiar in tim ce exersati videoclipurile preferate pe tableta/smartphone-ul dumneavoastra.

Cadru masiv pentru o stabilitate spotita. Sa rezistenta ajustabila pentru un antrenament eficient si confortabil;Maner de reglare a rezistentei; Ghidon ergonomi acoperit cu mansoane de cauciuc; Calculator LED ce inregistreaza datele antrenamentului – puls, viteza, timp, distanta si calorii pentru a sti in permanenta progresul si performantele atinse.

Mecanism silentios cu maner de ajustare a rezistentei – nu este nevoie sa va ganditi ca veti deranja pe cineva in timpul utilizarii bicicletei; Sistem de schimbare a rezistentei rapid si usor. Pedale cu retrape pentru un antrenament sigur.Sistem de franare anti alunecare; Roti transport. Suport bidon apa si bidon incluse. Ghidon confortabil acoperit cu mansoane de cauciuc si pedale antiderapante.

10. Bicicleta spinning Orion Force C3

  • Bicicleta spinning Orion Force C3;
  • Cadru masiv pentru o stabilitate spotita.Sa rezistenta ajustabila pentru un antrenament eficient si confortabil;
  • Maner de reglare a rezistentei;Ghidon ergonomi acoperit cu mansoane de cauciuc;
  • Calculator LED ce inregistreaza datele antrenamentului – puls, viteza, timp, distanta si calorii pentru a sti in permanenta progresul si performantele atinse.Mecanism silentios cu maner de ajustare a rezistentei – nu este nevoie sa va ganditi ca veti deranja pe cineva in timpul utilizarii bicicletei;
  • Sistem de schimbare a rezistentei rapid si usor.Pedale cu retrape pentru un antrenament sigur.Sistem de franare anti alunecare;
  • Roti transport.Suport bidon apa si bidon incluse.Ghidon confortabil acoperit cu mansoane de cauciuc si pedale antiderapante.
  • Gama: uz casnic;
  • Rezistenta reglabila;Volanta: 10 kg;

Avantajele rotirii bicicletei

Decizia de a face mișcare este una dintre cele mai bune atitudini, deoarece nu numai că ajută la obținerea unui aspect mai bun, ci și îmbunătățește semnificativ sănătatea.

Să aflăm de ce este atât de utilă utilizarea unei biciclete spinning:

Impact mic

Comparativ cu jogging-ul, rotația nu vă permite să vă rănească genunchii. Rotirea și ciclismul sunt exerciții cu impact redus, în care articulațiile nu se uzează prea mult. Alergatul, pe de altă parte, poate afecta coapsele, genunchii și gleznele și poate deveni un efect foarte dureros de-a lungul anilor.

Măriți sistemul cardiovascular

În timp ce rotirea este unul dintre cele mai confortabile exerciții pentru a pierde în greutate și pentru a câștiga masa musculară, beneficiile cardiovasculare pe care le oferă sunt extraordinare. Experții spun că cel puțin 20 de minute de rotire pe zi vă vor ajuta să rămâneți sănătoși și să aveți mai puține șanse de a suferi de boli de inimă sau boli cronice. Rotirea ajută foarte mult la accelerarea metabolismului și te protejează chiar și după ce ai făcut mișcare.

Te vei simți grozav

După 20 sau 30 de minute de rotire te vei simți euforic. Endorfinele care sunt eliberate în timpul exercițiilor intense vă vor înconjura corpul și vă vor stimula. Dacă observați că sunteți dependent de filare, nu vă faceți griji. Sa demonstrat că exercițiile fizice reduc depresia și îmbunătățesc starea de spirit. Nu necesită mult spațiu de instalare, ca și în cazul altor mașini de antrenament. Filarea poate fi practicată de toate tipurile de oameni, trebuie doar să fii conștient de capacitățile tale fizice și să ai perseverență și disciplină pentru a câștiga rezistență și a depăși nivelurile de intensitate. Nu aveți nevoie de un antrenor pentru a practica acest sport. Angajarea unuia este o alegere personală. Există multe lecții online de intensitate și niveluri variate care vă pot ajuta.

Întărește-ți oasele

Exercițiile fizice le vor face mai rezistente, iar căderile și umflăturile vor fi mai puțin traumatice, ceea ce va ajuta la minimizarea impactului asupra structurii osoase.

Pe lângă aceste beneficii, a avea o bicicletă spinning vă va ajuta:

  • Economisiți bani: cu o bicicletă spinning acasă veți economisi foarte mulți bani, deoarece nu trebuie să mergeți la sală și să plătiți taxe pentru vizită. Dacă aveți o mașină, economisiți și costurile pe termen lung ale combustibilului, iar dacă utilizați un serviciu public, câțiva cenți pe lună.
  • Antrenament complet al corpului: veți crede că utilizarea unei biciclete de exerciții va aduce beneficii numai picioarelor și coapselor, dar acest lucru nu este cazul. Dacă țineți ghidonul și vă ridicați în timpul antrenamentului, veți lucra spatele, brațele, umerii și mușchii abdominali în grade diferite.
  • Arderea caloriilor: în  timp ce pierdeți în greutate, veți arde între 400 și 1500 de calorii la rotire, în funcție de starea fizică, de aplicarea exercițiului și de durata antrenamentului. Pentru majoritatea oamenilor, aceste calorii sunt o singură masă pe zi, deci va fi ca și cum nu le-ai fi mâncat.

Caracteristici care trebuie luate în considerare pentru a cumpăra o bicicletă spinning

Când cumpărați o bicicletă spinning, cel mai bine este să vă interesați de caracteristicile pe care le oferă diferitele modele, astfel încât să puteți fi siguri că cumpărați un produs de bună calitate.

Tehnologia este foarte avansată, iar producătorii acestui tip de teste de ciclism și inovații oferă în mod constant cele mai bune și mai moderne caracteristici. Aici sunt câteva:

Ecran digital

Există biciclete care vin cu un computer sau afișaj digital care arată puterea în wați, rpm, timpul de rotație, nivelul de tracțiune și distanța parcursă. Aceste citiri sunt foarte utile pentru urmărirea performanței dvs. Nu toate bicicletele spinning vin cu un computer și nu sunt un element necesar pentru un antrenament bun, dar acesta este un plus care optimizează exercițiile.

Personalizare

Puteți alege oricare dintre părțile rotației și acest lucru vă va adăuga atingerea personală și vă va face să vă simțiți mai confortabil. De exemplu, puteți alege mânerele, scaunul, pedalele etc. Acest lucru vă va ajuta cu siguranță să vă bucurați de cea mai mare parte a sportului.

Funcția de rezistență

Una dintre cele mai importante, deoarece nu veți dori întotdeauna să rotiți pedalele cu aceeași viteză fără a schimba dificultatea. Cu funcția de rezistență, utilizatorul poate regla nivelul pentru a face utilizarea mai ușoară sau mai solicitantă. Puteți schimba intensitatea, puteți merge în sus sau în jos. Mecanismul de rezistență variază de la o bicicletă spinning la alta.

Volant

Există motoare rotative care au margini grele pentru a simula mersul pe bicicletă. Cu cât ghidonul este mai greu, cu atât bicicleta va rămâne mai stabilă și acest lucru va asigura siguranța utilizatorului.

Manere reglabile

De obicei, vin cu ghidon în stilul bicicletelor obișnuite, dar cel mai important, sunt reglabile. În timp ce angrenajele reglabile sunt bine proiectate, veți dori să aveți mai multe opțiuni pentru achiziționarea de accesorii și piese specifice care se potrivesc confortului dumneavoastră.

Pedale reglabile

Important deoarece vor oferi o precizie și un confort mai mare picioarelor în timpul antrenamentului.

Reglarea scaunului

Toate corpurile sunt diferite, iar distanța dintre scaun și pedale poate afecta plăcerea exercițiului, ceea ce este bine este că majoritatea modelelor de biciclete spinning au această caracteristică. Reglarea verticală (în sus și în jos) este una dintre cele mai frecvente, dar poate fi localizată și în mai multe direcții: înainte, înapoi etc.

Suport pentru sticla de apa

Cu atât de mult exercițiu, trebuie să rămâi hidratat, așa că deținerea unei sticle de apă pe bicicletă este o opțiune bună.

Capacitate de greutate

Majoritatea bicicletelor spinning suportă între 125 și 150 kg.

Garanția

Unele părți ale acestui dispozitiv sunt foarte scumpe, deci este înțelept să știți că vânzătorul vă oferă o garanție. Nu este recomandabil să cumpărați o bicicletă la mâna a doua, cu excepția cazului în care sunteți expert și asigurați-vă că nu aveți probleme sau detalii care vor duce apoi la costuri mai mari.

Date

Există o greșeală foarte comună și este că oamenii cred că o bicicletă statică și o bicicletă spinning sunt la fel. Există mai multe diferențe între cele două dispozitive care contează. Într-o bicicletă statică, roata continuă să se rotească din cauza inerției, adică. afectează puterea pedalelor. De asemenea, vă permite să reglați înălțimea ghidonului și a scaunului, dar nu și distanța dintre ele, ceea ce impune să ne așezăm. La rândul său, motorul rotativ vă permite să reglați înălțimea și distanța ghidonului și a scaunului, astfel încât suportul să poată varia. Exercițiul de rotire cu bicicleta este similar cu antrenamentul în ciclism sau ciclism montan.

Recenzii RO
Logo
Compara articole
  • Total (0)
Comparaţie
0
Shopping cart